能否會經常覺得到頭昏腦脹、反響愚鈍、哈欠連天、脫發青絲、面色昏暗？

你還單純的以為是春困夏乏秋打盹嗎？不存在的。呈現上面這些問題，只能說你頭部經絡梗塞，腦部供血供氧缺乏了。

換句話說就是，你需求做頭療了！

一、頭部有多重要？

01

頭：諸陽之會，百脈之宗

頭是十二經脈中一切陽經及任督二脈的聚會之處，被譽為“諸陽之會，百脈之宗”，系一身之主宰。故而，中醫有“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”的說法。

02

頭：元神所居，精明之府

頭位于人體的至高之處，外為顱骨，內為腦髓，而“腦為元神之府”，人的靈機忘性、思想言語、視、聽、嗅等均為腦所主。所以，頭部是人體精華和聰慧聚集發出之處。

03

頭：牽一發而動全身

由于頭部經絡四通八達，立交橋似的，頭部成了人體穴位密集的部位，它們完成了頭部與周身臟腑器官的聯絡，可謂“牽一發而動全身”。

一句話總結一下：

頭部經絡暢通，氣血營養供應就充足，人就神清氣爽；反之，就會呈現頭昏腦脹等各種不適病癥，進而累及全身安康。

二、1次頭療=10次足療

很多注重養生的小同伴都喜歡隔三差五去做個足療，足底布滿了身體各器官的反射區和經絡穴位，常做足療能夠活絡化瘀、強身健體。

不過，大家不要“厚此薄彼”哦，由于頭療也很重要，以至能夠說：1次頭療=10次足療，為什么這么說？

▲頭部是人體的縮影，有各臟腑器官的反射區

頭部經絡多，與周身的臟腑器官親密相關，頭療相當于間接調理全身器官；

另外，頭部比足底的刺激面積更大，產生的生物動能更足，因此奏效比足療更快。

不光中醫如此，現代醫學也對頭療給予了充沛肯定：

大腦一切的營養都由微細血管供給，而每個毛囊差不多銜接300根微細血管，頭療直接頤養頭皮，頭皮安康，毛囊就安康，頭部供血供氧就充足。

三、頭療的益處：清、調、養、補

我們能夠用4個字概括頭療的益處：清、調、養、補。

01

清---疏浚經絡，排出毒素

頭部是經絡的聚居地，也是風寒濕等外邪易侵襲的部位，頭療能夠疏浚經絡，排出毒素。

02

調---全息調理，通調臟腑

頭部有五臟六腑的全息反射區，做一次頭療好比對頭部做了一次全息療法，更相當于對全身做了一次理療。

03

養---充髓，固本

五臟六腑之精氣皆上注于頭，精氣乃人之肉體也，掌控人的思想邏輯、記憶力、反響力等，而頭療是養護頭部精氣的直接辦法！

04

補---，提升能量

頭療促進血液循環，維護頭部供氧供血的穩定，提供頭部需求的營養和能量。

四、頭皮一根皺，臉上六條紋

頭皮松弛下墜必定影響整個面部皮膚。

頭療能夠肅清毛囊與頭皮的渣滓，確保頭皮有充足的營養供應，延緩因頭皮松弛下墜招致的臉部衰老。

“發為血之余”，頭療確保頭部供血供氧充足，頭發得到氣血的滋養就會濃密、潤澤、堅韌。

同時，現代人青絲脫發與壓力山大、肉體慌張有很大關系，而頭療能夠放松身心，壓力消弭了，肉體舒緩了，大大有益于頭發安康。